قرارگیری و موقعیتیابی در زمین در بازی تنیس دوبل
پیش از هر چیز، در بازی دوبل تنیس میبایست از موقعیت صحیح و بهینه خود در زمین بازی و جهت حرکت مناسب خود اطمینان حاصل کنید. در ادامه، چند نکته درباره موقعیت قرارگیری شما در یک بازی تنیس دوبل با آرایش عادی و استاندارد این بازی و نحوه حرکت در این نوع از بازی را به شما خواهیم گفت.
- در زمان انجام ضربات سرو، چند قدم عقبتر از نوارهای کناری در زمین دو به دو قرار بگیرید. قرارگیری در این موقعیت به شما این امکان را میدهد که نیمی از زمین را بهخوبی در کنترل داشته باشید و به آسانی توپ در حال بازگشت را، حتی در زوایایی عریضتر از معمول نیز در اختیار بگیرید.
- زمانی که هم تیمی شما در حال انجام سرو است، در نزدیکی مرکز بخش سرویس، در نیمه متقابل زمین از او بایستید. این موقعیت قرارگیری به شما کمک میکند که ضربات والی را در تبادل توپ با ارتفاعی بهینه بهسوی حریف خود ارسال کنید و بخش بهینه امتیازگیری حریف خود را در نیمی از زمین خود بهخوبی پوشش دهید. همچنین شما با ایستادن به این شکل، در موقعیتی ایدهآل برای گرفتن ضربات هوایی آرام قرار خواهید گرفت و میتوانید حتی در زمان رد شدن توپ از بالای سرتان نیز آن را به آسانی به حریف خود پس دهید.
- زمانی که همتیمی شما در بازی در حال بازگشت دادن توپ به حریف خود است، سعی کنید کمی عقبتر از خط سرویس بایستید. با قرارگیری در این موقعیت، اگر حریفتان بتواند در پاسخ به ضربه شما، توپ را مجددا به سمت شما ارسال کند، شما میتوانید زمین را به آسانی پوشش دهید و حتی به سمت جلو حرکت کنید تا مستقیما به تبادل توپ با او بپردازید.
- اگر میخواهید یک ضربه سرویس را به حریف خود بازگردانید، دقیقا همانگونه در زمین بایستید که در یک بازی تک به تک در این شرایط میایستادهاید؛ اما در اینجا، کمی نزدیکتر به نوارهای کناری زمین بایستید تا بتوانید سروهایی عریضتر از سوی حریف خود را نیز در اختیار بگیرید.
این نکات، مربوط به موقعیتهایی هستند که در چینش استاندارد بازیهای دو به دوی تنیس مورد استفاده قرار میگیرند؛ اما اگر قرار است در چینشی پیشرفتهتر به بازی دو به دو بپردازید، میبایست محل قرارگیری خود در زمین را نیز در هر شرایط بسته به آن چینش تطبیق دهید.
در ادامه، انواع چینشها و محلهای قرارگیری متفاوت در بازی تنیس دوبل به شما معرفی میکنیم و مزایا و معایب هر یک از آنها را نیز بهشکل اجمالی مورد بررسی قرار خواهیم داد.
چینش دو به دوی استاندارد
چینش یا فورمیشن استاندارد بازی دو به دوی تنیس، همانگونه که از نامش پیداست، متداولترین چینشی است که در تمامی سطوح بازیهای تنیس دو به دو مورد استفاده بازیکنان آن قرار میگیرد. در این فورمیشن، یک بازیکن در هر دو تیم حاضر در زمین در بیسلاین میایستد و بازیکن دیگر، در نزدیکی تور قرار میگیرد. بازیکنان نزدیک به نت، در خطی اریب به عرض زمین در روبروی یکدیگر میایستند تا فضایی ایدهآل را برای تبادل توپ میان دو بازیکن بیسلاینر ایجاد کنند.
مزایا: این فورمیشن، یک چینش نسبتا خنثی و متوازن است که امکان پوشش بخشی حداکثری از زمین تنیس را بدون باز گذاشتن فضایی بزرگ برای امتیازگیری حریفتان به شما میدهد. همچنین این چینش به شما این امکان را میدهد که همزمان هم بهشکلی تهاجمی به بازی پردازید و هم بتوانید بهطور کامل از زمین خود دفاع کنید؛ زیرا در آن، بازیکن نزدیک به نت میتواند با رویکردی تهاجمی بازی را پیش ببرد و همزمان، بیسلاینر تیم نیز قادر است شلیکهای عمیق توپ در قطر زمین را بهخوبی در اختیار بگیرد.
معایب: چینش استاندارد بازی دو به دوی تنیس، بعضا میتواند بیش از حد خنثی باشد؛ زیرا اگر در آن بازیکن نت تیم به اندازه کافی تهاجمی نباشد، تیم مقابل میتواند به آسانی به ارسال توپهای خود در قطر زمین بپردازد و آرام آرام در زمین پیش روی کند.
موارد استفاده بهینه: همانطور که گفته شد، فورمیشن استاندارد بازی دو به دوی تنیس برای اکثر شرایط و سبکهای بازی مناسب است و به همین دلیل، پیشنهاد میکنیم که در اکثر شرایط بازی خود، این چینش را مورد استفاده قرار دهید و فقط در مواقع لازم، تکنیکهایی پیچیدهتر را برای پیشرفت در بازی در مقابل حریف خود بهکار بگیرید.
چینش I
چینش I در بازی دو به دوی تنیس، یک چینش کمی پیشرفتهتر از فورمیشن استاندارد این بازی است که در آن، بازیکن نزدیک به نت، بر روی خط سرویس یا بسیار نزدیک به آن میایستد و بازیکن سرور در نزدیکی بیسلاین قرار میگیرد. پیش از این که بازی آغاز شود، بازیکنان با یکدیگر توافق میکنند که بازیکن نزدیک به نت در کدام جهت حرکت کند. این هماهنگی معمولا با نشان دادن علامتهایی بهوسیله دست انجام میشود و این امکان را به بازیکن نزدیک به نت میدهد که بازی را بهشکلی تهاجمیتر پیش ببرد و همزمان، بازیکن ایستاده در پشت او میتواند نیمی از زمین را به آسانی پوشش دهد.
مزایا: این چینش به بازیکن نزدیک به نت این امکان را میدهد که در زمان مناسب برای امتیازگیری، بهشکلی تهاجمیتر عمل کند و به این صورت، عملکردی بهتر را نسبت به تیم حریف برای خود و همتیمی خود رقم بزند. همچنین این چینش به دلیل موقعیت و جهت حرکت متفاوت بازیکن نت، میتواند باعث گیج شدن حریف شما شود؛ زیرا او نمیداند که قرار است بازیکن نت دقیقا در چه موقعیتی بایستد و به چه جهتی حرکت کند! به این شکل، میتوانید حریفهای خود را بهوسیله این چینش غافلگیر کنید و بهشکلی بسیار آسانتر از آنها امتیاز کسب کنید.
معایب: همانطور که گفته شد، بازیکن نت میتواند در این چینش بهشکلی تهاجمیتر به بازی بپردازد؛ اما همین رویکرد تهاجمی میتواند باعث شود که بخشی بیشتر از زمین از دید او پنهان بماند و به این شکل، حریف بتواند به آسانی شکافی را در زمین بیابد و از طریق آن، یک امتیاز از او کسب کند.
موارد استفاده بهینه: بهترین شرایط استفاده از چینش I در بازیهای دو به دوی تنیس، زمانی است که حریف شما بتواند به آسانی به ضربات در طول زمین پاسخ دهد و توانایی لازم برای دور نگه داشتن توپ از بازیکن نت را داشته باشد.
چینش استرالیایی
چینش یا فورمیشن استرالیایی، یک چینش پیشرفته دیگر در بازی دو به دوی تنیس است که در آن، هر دوی بازیکنان یک تیم، در یک خط در یک جهت از زمین میایستند و نیمی از زمین را خالی نگه میدارند. این فورمیشن، یک چینش بسیار تهاجمی است که بیشتر برای مجبور کردن تیم حریف برای زدن ضرباتی طولی در گوشه زمین بهکار میرود.
مزایا: در چینش استرالیایی، بازیکن نت با قرارگیری در موقعیتی مشابه با سرور میتواند ضربات انجام شده در قطر زمین را بهشکلی بسیار بهتر پاسخ بدهد. این امر باعث میشود که تیم مقابل مجبور به بازگرداندن ضربات بهشکلی طولی در زمین شود که خود، ضرباتی دشوار را برای آنها رقم خواهد زد.
معایب: بدیهی است که در این چینش، نیمی از زمین خالی میماند و این امر، میتواند ریسکی قابل توجه را برای شما شکل دهد و کار را برای حریفتان آسان کند. در واقع، حریف شما در این چینش میتواند به آسانی و با انجام یک ضربه دقیق و خوب، با خطی هم راستا با خطوط جانبی زمین، یک امتیاز از شما کسب کند. همچنین اگر سرور تیم شما ضربه سرویس خود را به اندازه کافی خوب انجام ندهد، میدان برای امتیازگیری تیم حریف باز خواهد شد و آنها میتوانند با انجام یک ضربه عادی، به آسانی از شما پیشی بگیرند.
موارد استفاده بهینه: همانطور که گفته شد، این چینش در شرایطی کاربردی است که تیم حریف شما، توانایی بالایی در انجام ضربات در قطر زمین دارد و میخواهید با مجبور کردن او به انجام ضرباتی بهشکل مستقیم و در طول زمین، او را به چالش بکشید.
چینش Two Back
چینش Two Back یا قرارگیری هر دو بازیکن در بخش عقبی زمین در بازی تنیس دوبل، معمولا زمانی بهکار میرود که شما یا بازیکن نت تیمتان، عملکردی ضعیفتر از بازیکنان تیم مقابل دارید و در حال شکست خوردن از آنها هستید. در این شرایط، با قرارگیری با فاصلهای بیشتر از نت و در بخش عقبی زمین، میتوانید به سروهای قدرتمند تیم مقابل خود بهشکلی بهتر بهتر پاسخ بدهید و در پس دادن ضربات به آنها عملکردی بهتر خواهید داشت.
مزایا: در چینش Two Back با قرارگیری در بخش عقبی زمین، زمانی بیشتر برای عکسالعمل و پاسخدهی به ضربات تیم مقابل خود خواهید داشت و به این شکل، میتوانید سرعت بازی را به نفع خود کاهش دهید. این ویژگی در این چینش در زمانی که بازیکنان تیم مقابل، عملکردی بهتر و سریعتر از شما دارند و رویکردی قلدرانه را در موقعیت نت با شما پیش گرفتهاند میتواند بسیار کاربردی باشد و شما را از باخت نجات دهد.
معایب: در این چینش با قرارگیری در بخش عقبی زمین، فضایی وسیع را برای امتیازگیری در اختیار تیم حریف خود قرار خواهید داد و میبایست بهشکل کامل بر روی قدرت و دقت ضربات برگشت خود تکیه کنید تا بازنده از زمین خارج نشوید.
موارد استفاده بهینه: همانطور که گفته شد، این چینش زمانی کاربرد دارد که تیم مقابل، رفتاری بیش از حد تهاجمی را در موقعیت نت داشته است و مجبور هستید که برای کاهش سرعت بازی، کمی از نت فاصله بگیرید.
6 تاکتیک مقدماتی در بازی تنیس دو به دو
حال و پس از بررسی انواع چینشها در بازی دوبل تنیس، میخواهیم شش تاکتیک مقدماتی بسیار کاربردی را در این نوع از بازی تنیس به شما بیاموزیم که میتوانند در هر سطحی از این بازی کاربردی واقع شوند و شکلی حرفهایتر را به بازی شما ببخشند.
-
از بازیکن نت دوری کنید
به طور کلی، بهتر است که در یک بازی دو به دوی تنیس، از بازیکن نت تیم حریف دوری کنید و سعی کنید تا توپ را از راکت او دور نگه دارید. بازیکن نت، در موقعیتی قرار دارد که میتواند با در دست گرفتن توپ حتی در زمانی کوتاه، به آسانی به فضای خالی زمین شما رخنه کند و یک امتیاز را برای تیم خود به ثمر برساند. پس اگر نقش بازیکن عقبی یا سرور را در بازی دوبل تنیس ایفا میکنید، سعی داشته باشید که در تبادل توپ از موقعیت بیس لاین، توپ را حتیالامکان از بازیکن نت تیم مقابل دور نگه دارید. با چنین رویکردی، شما میتوانید رالی را تا مدتی طولانیتر ادامه دهید و موقعیت بازی بهشکلی تهاجمیتر را نیز در اختیار بازیکن نت تیم خود قرار دهید.
-
ضربات خود را به موقعیت بکهند بازیکن ضعیفتر تیم مقابل ارسال کنید
بدیهی است که اگر در بازی تنیس دو به دو، ضربات خود را بهسوی بازیکن ضعیفتر تیم مقابل ارسال کنید، شانس بیشتری برای کسب امتیاز خواهید داشت. اما توصیه ما این است که علاوه بر ارسال ضربات خود بهسوی بازیکن ضعیفتر تیم مقابل، این ضربات را در موقعیت بکهند او به او ارسال کنید؛ زیرا ضربات بکهند معمولا ضعیفترین ضربات و نقطه ضعف اصلی بازیکنان متوسط تنیس به شمار میروند و میتوانید با این ترفند، بهشکلی بسیار آسانتر به کسب امتیاز از تیم مقابل بپردازید. این قاعده در تبادل توپ و والی نیز صدق میکند و معمولا تیم مقابل در شرایط والی نیز ضربات بکهند خود را با دقتی پایینتر نسبت به ضربات فورهند خود انجام میدهد. در واقع، احتمال اشتباه کردن بازیکنان در این ضربات، بهمیزانی قابل توجه بیشتر از ضربات فورهند است.
-
ضربات پس از برخورد توپ به زمین (گراند استروک) را بهشکلی عمقی و در طول زمین انجام دهید
اگر در حال رالی با حریف خود از موقعیت بیس لاین هستید، سعی کنید ضربات گراند استروک خود را بهشکلی بسیار عمقی انجام دهید و توپ را بهوسیله آنها تا انتهای زمین حریف ارسال کنید. این تکنیک، حریف شما را در بخش عقبی زمین خود نگه میدارد و از رسیدن او به موقعیت نت و انجام بازی بهشکلی تهاجمی جلوگیری میکند. این ضربات عمیق معمولا احتمال بروز اشتباه در تیم مقابل را نیز افزایش میدهد و بعضا باعث میشود که حریفتان در ضربات والی خود دچار خطای نت شود و توپ را با توری میانی زمین برخورد دهد.
-
ضربات خود را بهسوی پای بازیکن نت تیم مقابل ارسال کنید
اگر در بازی دو به دوی تنیس، موقعیتی برای حمله و انجام بازی بهشکلی تهاجمی پیدا کردید، سعی کنید در انجام ضربات خود، پای بازیکن نت تیم مقابل را هدف بگیرید! پس دادن یک توپ و انجام والی با توپی در ارتفاع پا، بهمراتب دشوارتر از ضربه زدن به یک توپ در ارتفاع سینه است و حتی اگر حریفتان موفق به پس دادن توپ به شما شود نیز سرعت توپ ارسالی او بسیار پایین خواهد بود.
بنابراین، حتی اگر بازیکن مقابل شما، مهارتی بسیار در والی داشته باشد نیز انجام یک ضربه بهشکل تهاجمی در این موقعیت برای او کاری بسیار دشوار و تقریبا غیرممکن خواهد بود؛ زیرا او قرار است که یک توپ با ارتفاعی کمتر از تور میانی زمین را به شما پس دهد و حتی در صورتی که بتواند آن را از نت به سمت شما عبور دهد، احتمالا ضربه او، یک ضربه شناور بسیار کمجان و بلند است که تنها با سرعتی کم از تور به سمت زمین شما رد میشود و همتیمی شما میتواند آن را به آسانی از زمین دور کند!
به همین دلیل، میتوان گفت که هدفگیری توپ به سوی پای بازیکن مقابل، میتواند راهی بسیار مفید برای به چالش کشیدن حریفتان باشد و تیم مقابل را در شرایطی دشوار قرار دهد.
-
به بخش میانی زمین حمله کنید
اگر در شرایطی خاص، شما در موقعیت بیسلاین ایستادید و هر دوی بازیکنان تیم حریف شما در موقعیت نت قرار گرفتند، میتوانید بهجای انجام ضرباتی دشوار همچون ضربه های طولی در بخش های جانبی زمین یا ضربهای هوایی با هدف ارسال توپ از بالای سر بازیکن، بهشکلی تهاجمی به بخش مرکزی زمین حمله کنید.
با حمله به بخش مرکزی زمین، شما دو بازیکن مقابل خود را مجبور به تصمیمگیری سریع برای گرفتن توپ میکنید و میتوانید به این شکل، باعث گیج شدن آنها و بروز عدم هماهنگی میان آنها شوید. همچنین چنین ضربهای، انجام یک والی بهینه را برای حریفهای شما دشوار خواهد ساخت؛ زیرا زوایای بهینه برای ضربه زدن به توپ در بخش مرکزی زمین محدود است و به همین دلیل، نمیتوان چندان در پاسخ دادن به آن منعطف عمل کرد.
-
موقعیت نت را به کنترل خود در آورید
در اختیار گرفتن موقعیت نت، یکی از موثرترین و پراستفادهترین استراتژیها در بازی دو به دوی تنیس است.
بدیهی است که قرارگیری در موقعیت نت، راهی عالی برای در دست گرفتن بازی، پیش بردن آن بهشکل تهاجمی و تحت فشار قرار دادن تیم رقیب است. این کار باعث هدر رفتن زمان حریفهای شما میشود و فضایی کمتر را نیز برای ارسال توپ به زمین شما در اختیار آنها قرار میدهد. به این شکل، احتمالا حریف شما با قرار گرفتن تحت فشار، مجبور میشود ضرباتی خطرناکتر و ریسکیتر همچون ضربات طولی در گوشه زمین یا ضرباتی هوایی از روی سر بازیکن را به سمت شما ارسال کند. به این شکل، احتمال برنده شدن تیم حریف از شما، کاهش خواهد یافت و بازی در دستان شما قرار خواهد گرفت.
استراتژیهایی بهینه برای بازی دو به دو در موقعیت نت
در یک بازی دوبل تنیس، شما زمان زیادی را در موقعیت نت خواهید گذراند و به همین دلیل، اتخاذ یک استراتژی بهینه برای این موقعیت، میتواند شما را از یک تیم ضعیف، به یک تیم برنده تبدیل کند. بهطور کلی، سه تاکتیک مهم وجود دارد که میبایست در زمان قرارگیری در موقعیت نت در یک بازی دو به دوی تنیس، به آنها توجه داشته باشید:
- شکار توپ یا Poaching: تاکتیک Poaching، فنی است که در آن، بازیکن از این سو به آن سوی خط سرویس میرود تا بتواند یک تبادل توپ عادی را به یک ضربه والی به نفع خود ختم کند. این تاکتیک معمولا در شروع یک بازی بسیار موثر واقع میشود؛ زیرا بازیکنان معمولا در اوایل بازی بهندرت ضربات خود را به گوشه زمین میزنند. همچنین اگر هم تیمی شما در دقایق اول بازی ضعف خود را در ضربات سرو برای تیم حریف به نمایش در آورد، احتمالا با این تاکتیک بتوانید بهشکلی غیرمنتظره برای حریفتان، یک والی را از آن خود کنید!
- تنگ کردن میدان ضربات حریف با تاکتیک Pinching: تاکتیک Pinching، نام حرکتی است که در آن، بازیکن بهشکل اریب از گوشه زمین به بخش مرکزی تور زمین نزدیک میشود تا در تبادل توپ میان خود و حریف خود در قطر زمین، فضای در اختیار حریف خود را محدود کند. این تاکتیک میتواند با به چالش کشیدن حریف شما و مجبور کردن او به بکارگیری ضرباتی پیچیدهتر و دشوارتر برای امتیازگیری از شما، احتمال اشتباه را در او افزایش دهد و امتیازگیری را برای شما تسهیل کند.
- گول زدن حریف: این تاکتیک چندان نیازی به توضیح ندارد و هدف آن مشخص است! شما میتوانید بهگونهای حرکت کنید که انگار قصد دارید توپ را از حریف خود شکار کنید، اما سپس با حرکت به سمت بخش دوبل زمین، بهحالت عادی به تبادل توپ با او ادامه دهید. این تاکتیک، راهی عالی و جالب برای به اشتباه انداختن حریف است و میتواند یک والی بسیار آسان را به نفع شما تمام کند!
توجه داشته باشید که مورد دوم و سوم، تاکتیکهایی هستند که در انجام آنها، نیمی از زمین شما خالی باقی میماند و ممکن است که حریف شما بتواند از آن برای امتیازگیری استفاده کند. پس توصیه میکنیم که از این تاکتیکها با دقتی بالاتر استفاده کنید و همواره در تبادل توپ، به بخشهای خالی زمین خود توجه داشته باشید.
بدیهی است که اگر موقعیت انجام یک ضربه والی را بیابید، سعی میکنید آن را بهسوی فضایی خالی از زمین ارسال کنید؛ البته اگر چنین فضایی در آن شرایط در زمین حریفتان وجود داشته باشد. این تکنیک را میتوان بهترین تکنیک برای به ثمر رساندن یک ضربه والی دانست، اما اگر فضایی خالی در زمین حریف خود مشاهده نمیکنید و هر دوی بازیکنان مقابل در موقعیتی صحیح و یا در نزدیکی نت قرار دارند، ضربه خود به بخش میانی زمین یا به سوی پای یکی از بازیکنان بزنید تا به این شکل، بتوانید به همان شکل که گفته شد، به آسانی امتیاز کسب کنید.
استراتژیهای موثر در ضربات سرو بازی تنیس دوبل
ضربات سرو در بازی دو به دوی تنیس، میبایست با هدف آمادهسازی یک ضربه والی برای همتیمیتان انجام شود و چندان بر روی امتیازگیری بهصورت فردی متمرکز نباشد. بنابراین، برای انجام یک سرو بهشکلی مفید در یک بازی دوبل تنیس، بهتر است که پیش از انجام آن با هم تیمی خود ارتباط برقرار کنید و بر سر استراتژی ضربه سرو خود با او به توافق برسید. اول از هر چیز، میبایست جهت سرو خود را با هم تیمی خود در میان بگذارید. شما میتوانید پیش از شروع بازی و در موقعیت بیس لاین، جهت سرو خود را بهصورت زبانی به همتیمی خود بگویید یا پس از آن، با علامت دادن بهوسیله دست خود، او را از هدف خود در این ضربه آگاه کنید.
پس از این مقدمات، دو تاکتیک بسیار مهم و کاربردی وجود دارد که در انجام ضربات سرو در یک بازی دو به دوی تنیس باید به آنها توجه داشته باشید:
- ضربات سرو خود را با توجه به نقطه ضعف بازیکن مقابل انجام دهید. این نقطه ضعف، معمولا زاویه ضربات بکهند تنیسورهاست. در طول بازی و با ادامه آن، احتمالا متوجه خواهید شد که بازیکن مقابلتان مثلا در ضربات فورهند دقت و قدرت چندانی ندارد یا نمیتواند ضربات گوشه زمین را بهشکلی صحیح انجام دهد. در این طول، ممکن است که حتی متوجه شوید که بازیکن مقابل در پاسخدهی به سروهای دوم و آرامتر شما، عملکردی ضعیفتر دارد. به این شکل و با تحلیل بازی حریف خود، میتوانید نقاط ضعف او را بیابید و از ضربات سرو خود به هوشمندانهترین شکل ممکن بر علیه او استفاده کنید!
- اگر نتوانستید نقطه ضعفی قابل توجه در بازی حریف خود بیابید، سعی کنید ضربات سرو خود را با در نظر گرفتن نقاط قوت خود در بازی انجام دهید و تکنیکهایی که در آنها بیشترین مهارت را دارید در این ضربه مورد استفاده قرار دهید. بنابراین، بهتر است که قویترین و بهترین ضربه سرو خود را در این شرایط به کار بگیرید یا یک سرو بسیار امن و کمریسک را مورد استفاده قرار دهید که یک ضربه والی را به آسانترین شکل ممکن برای هم تیمیتان آماده میکند.
بکارگیری یک استراتژی صحیح در ضربات والی، طبیعتا امکان انجام سرو و والی را بهشکلی بسیار بهینهتر و موثرتر به شما میدهد و باعث میشود که تیم حریفتان از بدو شروع بازی تحت فشار قرار بگیرد.
استراتژیهای موثر در ضربات بازگشتی بازی تنیس دوبل
بدیهی است که ضربات سرو، تنها نیمی از یک بازی تنیس هستند و وجوهی دیگر نیز در این بازی وجود دارد که میبایست برای برنده شدن در آن، توجهی ویژه به آنها داشته باشید. در یک بازی دو به دو یا دوبل تنیس برخلاف بازیهای تک به تک، ضربات بازگشت ضعیف توسط شما ممکن است به آسانی توسط بازیکن نت تیم مقابل دفع شوند و به این شکل، شانسی برای کسب امتیاز از حریف خود نخواهید داشت. به همین دلیل، اتخاذ یک استراتژی صحیح و بهینه برای ضربات بازگشتی نیز یکی از نکات مهم در این نوع از بازی تنیس است که میتواند درصد ضربات بازگشت موفق شما را افزایش دهد و کمکی شایان به برد شما از تیم حریف کند.
یکی از رایجترین اشتباهات بازیکنان در بازی تنیس دوبل و در کل هر نوعی از این بازی، سعی در بازگشت توپ همواره به قدرتمندترین و دشوارترین حالت ممکن است. توصیه میکنیم پیش از این که بازگشت توپ با تکنیکهایی دشوار و پیچیده و انجام ضرباتی قوی در گوشه زمین و ضرباتی بسیار عریض به سوی بیسلاین زمین حریف خود فکر کنید، بر روی پس گرفتن توپ بهشکلی بهینه و دور نگه داشتن آن از بازیکن نت تیم مقابل تمرکز کنید تا تبادل توپی بهینه و سالم را میان خود و تیم حریفتان شکل دهید. طبیعی است که در یک بازی دوبل تنیس، هدف شما نباید امتیازگیری و انجام ضرباتی برنده در بازگشت توپ به حریف باشد و بهتر است که تمرکز اصلی شما، تبادل توپ بهشکلی صحیح و آمادهسازی یک موقعیت والی برای هم تیمیتان باشد.
به دلایل زیر، یکی از بهترین استراتژیها برای بازگرداندن توپ به حریف در بازی دو به دوی تنیس، هدفگیری توپ به سمت بند میانی تور زمین است:
- این بخش، پایینترین قسمت از تور زمین تنیس است و با هدفگیری به سوی آن، حاشیه خطای بیشتری را در انجام ضربات در اختیار خواهید داشت و میتوانید توپ را با ریسکی کمتر به زمین تیم مقابل خود بازگردانید.
- با انجام ضربه به این جهت، شما زوایای ضربه را برای حریف خود محدود خواهید کرد و به این شکل، انجام یک ضربه والی موفق را برای او دشوار میسازید.
- شما با بازگشت توپ به زمین حریف خود با هدفگیری به سوی بند میانی تور زمین، ارتفاع توپ را بسیار پایین نگه خواهید داشت. به این شکل، حتی اگر تیم مقابل بتواند ضربه شما را با یک سرو و والی پاسخ دهد، شما میتوانید توپ را به سوی پای حریف خود به او پس دهید و به این شکل، ضربه بعدی را برای او بسیار چالشبرانگیز کنید.
اگر حس میکنید که بازیکن نت تیم مقابل سعی دارد رویکردی تهاجمی را در مقابل شما پیش بگیرد، سعی کنید هر از چند گاهی ضربات بازگشت خود را بهشکل طولی به بخش های جانبی زمین آنها ارسال کنید تا او را به چالش بکشید و با تغییر رویه بازی، از شکار توپتان توسط او جلوگیری کنید.
با این استراتژیهای بازگشت توپ، میتوانید به یک بازیکن بهتر در تنیس دو به دو تبدیل شوید و این بازی را بهشکلی مفیدتر انجام دهید.
سخن آخر
نکات ذکر شده در این مطلب، مواردی بسیار موثر هستند که با اعمال آنها در یک بازی تنیس دو به دو، مطمئنا بازی خود را چندین سطح ارتقا خواهید داد. اما در نظر داشته باشید که بکارگیری صحیح تمامی این استراتژیها و تاکتیکها، طبیعتا نیازمند تمرین و صرف زمانی قابل توجه است و انتظار نداشته باشید که بتوانید آنها را با تنها یک بار تلاش بهشکلی بینقص انجام دهید. همچنین بدیهی است که شرایط هر بازی تنیس دوبل، با دیگری کاملا متفاوت است و ممکن است که این تکنیکها در برخی از بازیها و در مقابل رقبایی خاص، چندان موثر نباشند. اما در هر صورت، توجه داشته باشید که در بازی تنیس، میبایست تعداد بردی بیش از باختهای خود داشته باشید و باید استراتژیها و تاکتیکهای خود در این بازی را بنا بر این رویکرد ترسیم کنید.
در نهایت، سعی داشته باشید تاکتیکهایی را بیابید و انتخاب کنید که بیشترین تاثیر مثبت را در بازی شما و هم تیمیتان دارد و با رویکرد کلی شما در تنیس و سطح مهارتتان نیز همخوان است. همچنین در نظر داشته باشید که معمولا تاکتیکهایی میتوانند در یک بازی تنیس دو به دو موفق عمل کنند که بهوسیله آنها، بتوانید تیم مقابل خود را تحت فشار قرار دهید و به این شکل، برنده از میدان خارج شوید.
امیدواریم که با مطالعه این مطلب و بکارگیری فنون ذکر شده در آن، بتوانید بهشکلی مفیدتر و با تسلطی بالاتر در بازیهای تنیس دوبل حاضر شوید و همواره برنده از زمین خارج شوید!
